Kalkulator Vitamina
Vaši Rezultati:
Vitamin A: µg
Vitamin C: mg
Vitamin D: µg
Vitamin E: mg
Vitamin K: µg
Tiamin (B1): mg
Riboflavin (B2): mg
Niacin (B3): mg
Pantotenska Kiselina (B5): mg
Biotin (B7): µg
Vitamin B6: mg
Vitamin B12: µg
Folna Kiselina (B9): µg
Kako koristiti Kalkulator Dnevni Unos Vitamina?
Izaberite svoj pol: Odaberite svoj pol da biste dobili prilagođene preporuke za esencijalne vitamine.
Kliknite na Izračunaj: Cidite svoj dnevni preporučeni unos ključnih vitamina kao što su vitamin A, C, D, E, K i vitamini B-kompleksa.
Planirajte svoju ishranu: Koristite rezultate kako biste bili sigurni da su vaši obroci bogati vitaminima koji su vašem telu potrebni za optimalno funkcionisanje.
POGLEDAJTE I OSTALE FITNES KALKULATORE
